Ich freue mich über Feedback: Was funktioniert für dich nicht so gut, was hat dir besonders gefallen oder welche Übungen würdest du dir noch wünschen?
Dann schreib mir gern eine Nachricht!
Viel Spaß beim Hören und Üben!
Nannette
Die Nummer mit der Rosine …
Entdecke auch die Übungen, die du seit Jahren zu kennen gaubst, nocheinmal ganz neu.
Hängemattenyoga
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Kurzes Allround-Warmup (11min)
Yoga mit Pezziball aus der Rückenlage
Shalabhasana mit Nannette
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Schultern und Nacken entspannen