Achtsamkeitstraining

10-Wochen-Kurs Meditation und Achtsamkeit
Abendkurs (90min) mit Steffen.
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Breathworks Schmerz- und Stressmanagement

Besser umgehen mit chronischen Schmerzen und Stress
8-Wochen-Achtsamkeits-Programm mit Steffen Katz und Franziska Heinrich in Weimar.
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Workshops am Wochenende

Meditation und Themenarbeit mit Steffen
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Online-Veranstaltungen

Seminare Stressmanagement und Schmerzbewältigung per Zoom
Termine unter Aktuelles …

 

 

 

Termine

Seminare und Workshops Meditation findest du unter Aktuelles.
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Begegne dir selbst in der Stille

Komm in deinem Körper an.
Entdecke und beruhige deinen Atem.
Erforsche deine äußere und innere Haltung.
Erforsche deinen Umgang mit dir selbst – und triff neue Entscheidungen.
Sprich eine Sprache des Herzens.
Heiße deine Gefühle willkommen.
Nutze jede Erfahrung.
Lerne wahrzunehmen, anzunehmen, und loszulassen.
Lerne zu SEIN.

Yogastudio Steffen Katz
Jakobstraße 2a
99423 Weimar

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