Bitte beachte: Die Anzahl an freien Plätzen in der Liste ist nicht immer aktuell. D.h. dass manchmal auch ein Platz frei sein kann, selbst wenn im Kursplan eine Warteliste ausgeschrieben ist. Im Zweifelsfalle ruf uns an, oder schreibe und eine Nachricht.
Wenn du uns neu kennenlernen möchtest, besuche uns für eine Schnupperstunde. Diese kostet 15 Euro und ist weiterhin unverbindlich.
Als Kursteilnehmer/in in unserem Studio kannst du alle Kurse nutzen. Grundsätzlich meldest du dich für einen Kurs fest an – du darfst aber immer auch in andere Kurse springen, wenn du mal an einem Termin nicht kannst.
Viele unserer Kurse werden parallel per Zoom übertragen. Sende uns eine Nachricht und melde dich an, um dabei zu sein. Mehr dazu erfährst du hier.
Ein Yogakurs in unserem Studio in Weimar kostet für 10 Wochen zwischen 130 und 175 Euro, oder du buchst ein Abonnement für 46 bis 54 Euro pro Monat. Für eine reine Online-Teilnahme bieten wir dir Sonderpreise an. Genaueres erfrage bitte über den Kontakt oder direkt bei deiner Kursleiterin oder deinem Kursleiter.
Einige unserer Kurse sind bei der Zentralen Prüfstelle Prävention gelistet und können von deiner Krankenkasse bezuschusst werden. Wenn du eine Bezuschussung deines Kurses bei der Krankenkasse beantragen möchtest, bitte lies dazu die Rubrik Prävention und Bezuschussung.
Mehr zum Thema erfährst du unter Preise und AGB.
Yoga bedeutet mitunter zwei Dinge: Etwas, das dich “mal runterkommen lässt”, und etwas, das dich “nach oben bringt”, das dich aufbaut. Du kannst deinen Körper entspannen, dein Gefühl und deine Stimmung wahrnehmen, und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Und andererseits bedeutet Yoga, total lebendig zu sein, Kraft zu entfalten, beide Füsse fest auf den Boden zu bekommen, und sich neu auf- und auszurichten.
Was all dies zusammenhält, ist die Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit, das Streben nach Bewusstsein. Und das bedeutet nicht so sehr in deinem Kopf, sondern als erstes in deinem Gefühl, in deinem ganzen Empfinden, mit deinem ganzen Körper.
Es ist nicht wichtig, ob Übungen “gelingen” oder gut aussehen. Es ist schlichtwegs gut, Achtsamkeit in jeden Winkel deines Körpers fluten zu lassen. Das kann jeder – und das tut jedem Menschen gut!
Mit meinen Kursen möchte ich den Menschen in Weimar und Umgebung die Möglichkeit geben, einmal in der Woche wirklich tief in den Yoga ein zu tauchen, heraus zu kommen aus dem Alltag. Und ich möchte dir die Möglichkeit geben, diesen Yoga mit nach Hause zu nehmen, zu lernen, ihn ganz für dich selbst gewinnen und anwenden zu können.
Es ist einfach – probier’s aus!
Herzliche Einladung,
Steffen