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Anmeldung

Bitte beachte: Die Anzahl an freien Plätzen in der Liste ist nicht immer aktuell. D.h. dass manchmal auch ein Platz frei sein kann, selbst wenn im Kursplan eine Warteliste ausgeschrieben ist. Im Zweifelsfalle ruf uns an, oder schreibe und eine Nachricht.

Wenn du uns neu kennenlernen möchtest, besuche uns für eine Schnupperstunde. Diese kostet 15 Euro und ist weiterhin unverbindlich.

 

Preise

Unsere Kurse kosten für 10 Wochen zwischen 130 und 175 Euro, oder du buchst ein Abonnement für 46 bis 54 Euro pro Monat. Mehr dazu erfährst du unter  Preise und AGB.

Wenn du eine Bezuschussung deines Kurses bei der Krankenkasse beantragen möchtest, lies dazu die Rubrik Prävention und Bezuschussung.

 

 

Über unsere Kurse

Yoga bedeutet mitunter zwei Dinge: Etwas, das dich „mal runterkommen lässt“, und etwas, das dich „nach oben bringt“, das dich aufbaut. Du kannst deinen Körper entspannen, dein Gefühl und deine Stimmung wahrnehmen, und deine Gedanken zur Ruhe kommen lassen. Und andererseits bedeutet Yoga, total lebendig zu sein, Kraft zu entfalten, beide Füsse fest auf den Boden zu bekommen, und sich neu auf- und auszurichten.

Was all dies zusammenhält, ist die Achtsamkeit, Gegenwärtigkeit, das Streben nach Bewusstsein. Und das bedeutet nicht so sehr in deinem Kopf, sondern als erstes in deinem Gefühl, in deinem ganzen Empfinden, mit deinem ganzen Körper.

Es ist nicht wichtig, ob Übungen „gelingen“ oder gut aussehen. Es ist schlichtwegs gut, Achtsamkeit in jeden Winkel deines Körpers fluten zu lassen. Das kann jeder – und das tut jedem Menschen gut!

Mit meinen Kursen möchte ich den Menschen in Weimar und Umgebung die Möglichkeit geben, einmal in der Woche wirklich tief in den Yoga ein zu tauchen, heraus zu kommen aus dem Alltag. Und ich möchte dir die Möglichkeit geben, diesen Yoga mit nach Hause zu nehmen, zu lernen, ihn ganz für dich selbst gewinnen und anwenden zu können.

Es ist einfach – probier’s aus!

Herzliche Einladung,
Steffen 

 

 

 

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Yogastudio Steffen Katz
Jakobstraße 2a
99423 Weimar

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