„Ich gehe nicht zum Yoga – so beweglich bin ich nicht!“
Hier kommt die gute Nachricht: Du musst nicht beweglich sein, um von Yoga profitieren zu können! Gut möglich, dass du mit der Zeit dadurch beweglicher wirst – aber zunächst einmal darfst du dich einfach wohlfühlen. Genau dann wenn du dich eher unbeweglich fühlst, ist die sanfte Herangehensweise dieses speziellen Kurses eine gute Möglichkeit, wieder in Bewegung zu kommen – Schritt für Schritt, ohne Eile, ohne Druck. Mit gut bewährten angenehmen Übungen und auch ein paar pfiffigen „Tricks“.
https://www.weimar-inbalance.de/