Leseempfehlung: Aus dem Buch "Wenn der Körper Nein sagt" von Dr. Gabor Maté..
10 brauchbare Werkzeuge zum Abbau von Stress: Bewegung ... Entspannung ... Achtsamkeit ... Begleitete innere Arbeit ... und Holzhacken...
Mittwoch Abend, 22. Mai 2024, 18.30 Uhr in der Offenen Meditation mit Steffen..
Meditation und Innere Arbeit. Nächster Workshop: Mittwoch, 17. April 2024, 18.30–20.30 Uhr..
Ein Samstag Familienaufstellungen und Yoga mit Steffen Katz und Nils Alf. 20. April 2024, 9.30 bis 18.30 Uhr..
Noch Plätze frei – jetzt Reisefieber entwickeln :-) 27. 10. bis 31.10.2023 im Riesengebirge (Tschechien)..
8-Wochen-Achtsamkeitstraining mit Steffen. Nächster Kurs ab 20. Februar 2024. Dienstags, 10.00–12.30 Uhr..
Entsagung, der Wunsch nach Befreiung und das Verständnis des abhängigen Entstehens. Die Drei Hauptpfade des Buddhismus nach Geshe Michael Roach..
Am Mittwoch Abend, 20. Dezember 18.30 Uhr nochmal auf Yogamatte und Sitzkissen abbiegen .....
Per Zoom an unseren Kursen teilnehmen – kostenlos für alle Studio-Kursteilnehmer, oder mit Krankenkassen-Bezuschussung..
Mit unserer neuen Videoplattform kannst du jederzeit unsere Yogastunden üben...
Workshop Innere Arbeit und Meditation mit Steffen. Achtung, Termin verschoben auf Samstag, 27. Januar 2024, 10.00–12.00 Uhr..
Webinar mit Vidyamala Burch, Sonntag, 12. März 2023, 17:30 – ca. 20:15 Uhr..
Wie freudige Hilfsbereitschaft dir hilft, deine eigenen Ziele zu erreichen. Vortrag mit Steffen am Mittwoch, 7.10.2020, 20.00 Uhr..
Mach die Krähe – für die Krähe! Eine Yogastunde für die Artenvielfalt – Sonntag, 8. März, 11–13 Uhr, mit Steffen..
YOGA+LIVE SOUNDS Sphärische Klänge. Resonanz. Innehalten. Bewegung. Stille. Schwingung. Zuhören. Sonntag, 22. Dezember 2019..