Yoga Videos für Fortgeschrittene

KAPOTASANA
Die Taube
(81min)

Virabhadrasana 2
Kraftvoll und gelassen
(90min)

NATARAJASANA
Weite und Balance
(90min)

RADHACHARYASANA
Gelassen mit Ziel vor Augen
(90min oder 60min)

Gemütlich am Abend
Alles was gut tut 🙂
(90min)

PARSHVOTTANASANA
Energie für deinen Rücken
(90min)

VIRABHADRASANA 3
Energie in Balance
(80min)

Cobra, Anjaneya, Bhastrika
Wecke Energie im Solarplexus
(90min)

Dhanurasana
Weites Herz und kräftiger Rücken
(56min)

Rückbeuge und Pranayama
Atmen, Kräftigen, Zurücklehnen

Vrkshasana – Der Baum
Gleichgewicht und Hüftmobilsierung
(90min)

GARUDASANA
Enge und Weite
Herausforderung und Befreiung

ENERGY FLOW – Mit Hüfte und Herz
Intensive Bewegung und innerer Atemfluss
(90min)

Chiri Kriya …
„Durchdrehen“ mit Yoga – let’s fetz!

Janushirshasana
Lass die Sonne in dein Herz,
dreh die Flanke himmelwärts!

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Jakobstraße 2a
99423 Weimar

Tel: 03643 778278

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Hatha Yoga