JANUSHIRSHASANA

Steffen in Janushirshasana, der sitzenden seitlichne Dehnung

Yoga-Video mit Steffen

Flankenstreckung aus der seitlichen sitzenden Vorbeuge

Lass die Sonne in dein Herz, dreh die Flanke himmelwärts!
(60min)

Weite für den Brustraum in der Flankenstreckung, und gleichzeitig Gemütlichkeit in den sitzenden Haltungen.

 

 

 

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Yogastudio Steffen Katz
Jakobstraße 2a
99423 Weimar

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