Der Herbst ist da – Zeit, es sich warm und gemütlich zu machen!
Von Mitte Oktober bis zum Ende des Jahres erwartet Euch eine Reihe von herzerwärmenden Veranstaltungen in unserem Yogastudio: Partneryoga, Acrobatic Yoga, Shiatsu, Flow Thai Yoga Massage, Reisen in die Welt der Klänge und Düfte, Meditationen mit oder ohne Musik – oder einfach mal Yoga machen und danach gemeinsam essen und beisammen sitzen.
Wir freuen uns, wenn du dabei bist!
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Fr, 17.10.2025 18.30-20.00
Gemeinsam bewegen, entspannen, schmausen
mit Steffen
Eine kurze Yogastunde (45min), belebend und entspannend wie immer, nur mit dem Unterschied, dass nach dem Abschlussmantra nicht jeder für sich allein nach Hause schwebt, sondern wir in gemeinsamer Runde zu Abend essen – Zeit und Raum für Gespräch und Begegnung.
Dafür bring bitte einen herzhaften Beitrag für das Buffet mit – etwas, das du selber gerne isst und mit Liebe zubereitet hast. Abgesehen von deinem kulinarischen Beitrag ist deine Teilnahme kostenlos, Spenden für die Yogaeinheit sind willkommen.
Bitte melde dich vorher per Nachricht an, sodass ich in etwa weiß, wie viele Menschen den Raum füllen werden.
Fr, 24.10.2025 | 18.30-21.00 Uhr
Lebendigkeit, Freude, Stabilität, (Selbst)Vertrauen
mit Katharina Jubelt
AcroYoga ist eine Kombination aus Artistik mit Elementen wie Kraft, Körperspannung, Ausdauer, Flexibilität und Entspannung mit Qualitäten wie Meditation, Massage, Achtsamkeit.
Selbstbewusstsein, Agieren in einer Gruppe, (Selbst)Vertrauen, Mut, Zulassen oder auch Zuhören und Wahrnehmen sind grundlegende Bausteine um zu zweit, zu dritt oder auch in einer noch größeren Gruppe AcroYoga praktizieren zu können. Das wichtigste und der wohl bedeutendste Teil ist jedoch der Spaß, den diese Art miteinander zu lernen ausmacht.
Ich selbst praktiziere AcroYoga inzwischen seit ca. 14 Jahren und freue mich darauf euch beim Experimentieren, Spielen und Ausprobieren zu begleiten und zu helfen!
Wir werden uns gemeinsam spielerisch aufwärmen, ein paar Acroyoga-Transitions ausprobieren und eine kleine Entspannungseinheit am Ende genießen.
Die Teilnahme ist als Paar oder auch alleine möglich!
Ort: Yogastudio Katz (Jakobstraße 2a, 99423 Weimar)
Kosten: 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Anmeldung bitte unter katharina.jubelt@gmx.de
Sitzen, Gehen, Tanzen. Ein bewegtes Gebet für den inneren und äußeren Frieden.
So, 19.10./2.11./16.11./30.11.2025 | 18.00-19.30
mit Anne Schwing
Der Meditationszyklus ist ein bewegtes Gebet: eine Gruppenmeditation, in der wir das Innehalten und das Nichts-Tun im Tun erforschen. Der Zyklus besteht aus sich wiederholenden Phasen von Sitzen, Gehen und Tanzen: das bewusste, liebevolle Beachten von Empfindungen, Stimmungen, Emotionen und Gedankenaktivitäten im stillen Sitzen finden ihren Weg und ihren Ausdruck über eine kürzere Phase schlichten Gehens in den Tanz. Es wechselt sich der Fokus von den inneren Bewegungen auf das Wahrnehmen des spontanen, physischen Ausdrucks der äußeren Bewegungen ab und Du kannst dich ganz präsent dem überlassen, was von allein geschehen will. Dies in Wiederholung entfaltet eine kraftvolle
Dynamik, die Dir ermöglichen kann, tiefere Schichten in Dir zu betreten und Dir der Präsenz in dir gewahr zu werden.
Bitte anmelden: kontakt@santana-schwing.dance
Fr, 7.11.2025 18.30-20.30
Lass dich bewegen!
mit Julia Horenburg
Fliessende Bewegungen von den Füßen bis zum Kopf!
In diesem Workshop bekommst du einen Einblick in die traditionelle Thai Massage verbunden mit fliessenden Sequenzen, einer Art passivem Yoga. Dabei werden wir bewegen und bewegt werden.
Geben und Empfangen werden wie zu einem Tanz vereint. Es entsteht ein meditativer Raum der Langsamkeit. Der/ die Empfangene erlebt während der FlowThaiYogaMassage, durch die tänzerischen Bewegungen mit Akupressur ein sich Getragen und Geborgen fühlen. Der Körper wird dabei gedehnt und gestreckt und in verschiedene Positionen geführt und dadurch ins Fließen und Schwingen versetzt.
Diese Massage vereint die Arbeit der Energielinien ( Sen), Akupressurpunkte, Gelenkmobilisation und Muskelentspannung. Mein Lehrer, Frank Wiegand, erlernte die Flow Thai Yoga Massage von Veni Labi aus Wien. Sie entwickelte diese Form der Massage, und vereint in ihr all ihre Erfahrungen der Körperarbeit.
Ich freue mich auf einen achtsamen, neugierigen, spielerischen und intuitiven Workshop der
Begegnung.
Beitrag 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Bitte melde dich über den Kontakt an, wenn du dabei sein willst.
Fr, 14.11.2025 | 18.30-21.00
Deine Hände können sprechen. Der Pantarei Approach®
mit Josephine Paschke
Deine Hände sind Kommunikationstalente: Wie du ihre kommunikativen Fähigkeiten aktivierst und mit ihrer Hilfe deiner Partner*in eine Massage schenkst, die Körper und Seele berührt, lernst du in diesem Kurs. Du erforschst die 7 Ebenen der intuitiven Berührung und gewinnst Vertrauen in deine Wahrnehmung. Außerdem erfährst du, wie du so berührst, dass es für dich selbst ein Genuss ist und du dabei Energie gewinnst!
Deine Hände sind Wunderwerke und können mit ihrer Berührung Wohlgefühl, Sicherheit und Gesundheit schenken. Das ist ziemlich abgefahren, da du sie immer bei dir trägst! Das bedeutet, dass du jederzeit die Möglichkeit hast, dir und deinem Gegenüber mit deinen Händen etwas Gutes zu tun. Genial, oder?
In diesem Kurs geht es vor allem um zwei Dinge:
1. Das Erlebnis eines genussvoll-nährenden und berührenden Abends.
2. Die Möglichkeit, im Alltag unkompliziert einander etwas Gutes zu tun.
Wann: Freitag, 14.11.2025 um 18:30 – 21:30 Uhr
Wo: Yogastudio Steffen Katz
Wie: Teilnahme paarweise oder einzeln möglich
Wieviel: 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Leitung: Josephine Paschke www.glueckskoerper.net
Fr, 21.11.2025 | 18.30-20.30 Uhr
Yoga zu zweit – Geben und Empfangen
mit Steffen
Vertiefe die Beziehung zu dir und deinem Körper – und zu deinem Partner. Erfahre deine vertrauten Yogaübungen, Standhaltungen, Krafthaltungen, Gleichgewicht, sitzende und liegende Positionen, auf eine noch innigere Art und Weise.
Beitrag: 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Bitte meldet euch per Nachricht an, wenn ihr dabei sein wollt.
Fr, 28.11.2025 | 19.00-21.00 Uhr
Berührung die ankommt
mit Nick Erdmann
Möchtest du erfahren und erleben, wie du geliebten Menschen und dir etwas Gutes tun kannst? Wie sich durch eine ganzheitliche Shiatsu-Behandlung Verspannungen lösen, Stress verschwindet und Glaubessätze losgelassen werden? Lerne einen Weg kennen, wie deine Energie harmonisiert wird und du in deine Mitte findest.
Lass dir im Shiatsu-Workshop einen Einblick in die japanische Berührungskunst geben und genieße die Behandlung und das Behandeln.
Wo: Yogastudio Katz, Jakobstraße 2a, 99423 Weimar
Wer: Nick Erdmann www.shiatsu-weimar.de
Wieviel: 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Voraussetzung: Interesse – sonst nichts
Bitte melde dich über das Kontaktformular an, wenn du dabei sein möchtest!
Fr, 5.12.2025 | 18.30-20.00
Entdeckungsreise in die Welt der Klänge, Farben, Düfte und Berührung
mit Janine Franke
Gemeinsam tauchen wir ein in das achtsame und bewusste Wahrnehmen mit unseren fünf Sinnen – Schmecken, Hören, Sehen, Fühlen und Riechen. Über diese Bewusstwerdung verbinden wir uns mit dem Zauber unseres Körpers und feiern ihn. Wir geben Selbstliebe und Wertschätzung Raum in unserem Leben.
Sei von Herzen willkommen auf dieser Reise zu dir selbst!
Beitrag: 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Bitte melde dich per Nachricht an, wenn du dabei sein willst.
Fr, 12.12.2025 | 18.30-20.00
Yogaflows auf dem Life-Klangteppich
mit Sonja Hartmann und Janine Franke
Du bist Körper – Du bist Klang.
Lass dich berühren von sanften Klängen und Yogaflows, die dich Heilungsräume deines Körpers entdecken lassen.
Getragen, gehalten und umhüllt.
Dein Körper – Dein Yoga – Dein Klang
Beitrag: 25/30/35 € pro Person (ermäßigt/normal/unterstützend)
Bitte melde dich per Nachricht an, wenn du dabei sein willst.
