Coaching und Beratung

Psychologische Beratung

Nicht alleine bleiben mit inneren Herausforderungen.
Stress gezielt und individuell bewältigen.
Ziele mit mehr Leichtigkeit und Freude erreichen.

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Selbstbeachtung

Innere Blockaden lösen.
Den eigenen Gefühlen wieder Raum geben.
Zugang zu Kraft und Lebensfreude zurück gewinnen.

Die Selbstbeachtung ist ähnlich wie die Achtsamkeit und das achtsame Selbstmitgefühl ein wirksames Verfahren, um wieder in Kontakt mit deinen abgelehnten Gefühlen und damit deinen Bedürfnissen, Ressourcen und Kräften zu kommen. Die Selbstbeachtung wird dabei hauptsächlich im Einzelsetting vermittelt und ist eine hilfreiche Form der Begleitung im Rahmen des Coachings und der Psychologischen Beratung. Mehr erfahren …

Yogatherapie

Yoga in Einzelbegleitung bei individuellen Beschwerden

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Termine vereinbaren

Termine sind möglich wochentags nach Vereinbarung.
Die Sitzungen kosten € 80,- bei 60min und € 120,- bei 90min Dauer.
Bei Fragen vorab biete ich ein 15minütiges kostenloses Vorgespräch am Telefon an.
Bei Interesse findest du hier zum Kontakt >>