Woche 8

 

KÖRPERSCAN mit Verbundenheit (live, mit Franzi)

22:00 min |  Aufnahme aus dem Kurs am 30.11.2022   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

VERBUNDENHEITSMEDITATION in der Gruppe (live, mit Steffen)

15:00 min |  Aufnahme aus dem Kurs am 30.11.2022   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

Woche 7

 

Meditation WEITES HERZ (live, mit Steffen)

11:00 min |  Aufnahme aus dem Kurs am 23.11.2022   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

Meditation VERBUNDENHEIT (live, mit Franzi)

15:30 min |  Aufnahme aus dem Kurs am 23.11.2022   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

3 Minuten ATEMRAUM (live, mit Steffen)

Naja, genau genommen 4:00 min  🙂  Aufnahme aus dem Kurs am 23.11.2022   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

Woche 6

 

Meditation WEITES HERZ (mit Maitrilila)

16:00 min |    Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

Meditation WEITES HERZ (mit Abhayada)

12:00 min |    Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

Woche 5

 

Meditation SCHATZ DER FREUDE (live 10.11.2022)

10:00 min | mit Franzi   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

Woche 4

 

Meditation des MITFÜHLENDEN AKZEPTIERENS (live 12.10.2022)

12:00 min | mit Steffen   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

Woche 3

 

Drei Minuten Atemraum (live 05.10.2022)

3:30 min | mit Franzi   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

 

Woche 2

 

Der Körper Scan (live 28.09.2022)

15 min | mit Steffen   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

Meditation “Im Rhythmus des Atems” (live 28.09.2022)

10 min | mit Franzi   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

Meditation “Im Rhythmus des Atems”

11 min | mit Steffen   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

 

Woche 1>

 

Der Körper Scan

16 min | Audio-Anleitung | mit Franziska   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

Der Körper Scan (“von unten nach oben”)

17 min | Audio-Anleitung | mit Steffen   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

Der Körper Scan (“von oben nach unten”)

15 min | Audio-Anleitung | mit Steffen   Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei

 

 

 

Yogastudio Steffen Katz
Jakobstraße 2a
99423 Weimar

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