Audio Meditationen mit Steffen
Verschiedene Varianten des Bodyscans.
Achtsame Körperwahrnehmung.
Der Körper Scan (“von unten nach oben”)
17 min | Audio-Anleitung | mit Steffen Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei
Der Körper Scan (“von oben nach unten”)
15 min | Audio-Anleitung | mit Steffen Rechtsklick hier >> Download als mp3-Datei
Weitere Videos sind zugänglich über unseren Mitglieder-Bereich. Wie du über wenige Klicks dorthin gelangst, erfährst du in der Beschreibung >>