Höhenluft-Training
IHHT Intervall Hypoxie Hyperoxie in Weimar
Der Effekt des Höhenluft-Trainings ist aus dem Leistungssport bekannt. Mithilfe eines IHHT-Geräts lässt er sich auch ohne große Anstrengung für allgemeine gesundheitliche Zwecke nutzen.
Das Intervall-Hypoxie-Hyperoxie-Training erhöht die Zell-Regeneration auf entspannte Weise. Es hat insbesondere bei Erschöpfungszuständen seine Wirkung bewiesen und wird zur unterstützenden Behandlung z.B. von LongCovid, PostVac-Syndrom oder Borreliose verwendet.
