Handstand lernen für Anfänger

Steffen im Halben Handstand an die Wand gestützt. Handstand lernen für Anfänger.

Yoga-Video mit Steffen

 

Wenn die Welt Kopf steht …

– stell dich ein wenig auf den Kopf.
Handstand lernen für Anfänger mit dem Halben Handstand.

Hinweis:
Bitte übe den Handstand nur, wenn du dich damit sicher fühlst bzw. diese Übung schon einmal im Unterricht unter Hilfestellung kennen gelernt hast.
Besonders beim Halben Schulterstand beachte die Kontraindikationen für länger gehaltene Umkehrpositionen:

 

 

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Yogastudio Steffen Katz
Jakobstraße 2a
99423 Weimar

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