„Ich gehe nicht zum Yoga – so beweglich bin ich nicht!“
Hier kommt die gute Nachricht: Du musst nicht beweglich sein, um von Yoga profitieren zu können! Gut möglich, dass du mit der Zeit dadurch beweglicher wirst – aber zunächst einmal darfst du dich einfach wohlfühlen. Genau dann wenn du dich eher unbeweglich fühlst, ist die sanfte Herangehensweise dieses speziellen Kurses eine gute Möglichkeit, wieder in Bewegung zu kommen – Schritt für Schritt, ohne Eile, ohne Druck. Mit gut bewährten angenehmen Übungen und auch ein paar pfiffigen „Tricks“.
Dieser Kurs richtet sich insbesondere auch an Menschen mit körperlichen Einschränkungen oder Schmerzen. Die Übungen sind eine sinnvolle und unterstützende Begleitung zur Physiotherapie.
Montag, 15.00-16.00 Uhr – Kurs startet ab 8 Teilnehmern – bitte jetzt anmelden!
Mittwoch, 10.00-11.00 Uhr – Stand September 2026 ausgebucht – bitte anfragen, ob Platz frei ist!
Die Kurse finden statt in der Physiotherapiepraxis „InBalance“ in der Taubacher Straße 27, 99425 Weimar, OT Oberweimar.
Wenn du bereits Patientin oder Patient in der Physiotherapie Oberweimar bist, wende dich gerne an die Kolleginnen am Tresen für deine Anmeldung, oder rufe in der Praxis an: 03643 908101. Du findest den Yogakurs auch auf der Website der Physiotherapiepraxis unter www.weimar-inbalance.de/yoga-mit-steffen
Ansonsten melde dich hier bei Steffen an, per Nachricht über das Kontaktformular oder per Telefon 03643 778278
Wenn du von außerhalb kommst: Die Praxis liegt gut erreichbar direkt an der Taubacher Straße 27. Um’s Haus herum sind Parkplätze vorhanden. Die Bushaltestelle „Weimar, Ilmschlösschen“ liegt direkt vor der Haustür.
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Der Kurs ist von den gesetzlichen Krankenkassen anerkannt und kann bezuschusst werden. AOK-Versicherte können bis zu zwei Gutscheine pro Jahr einreichen.
Wenn du unsicher bist, ob der Yogakurs für deine körperliche oder seelische Verfassung geeignet ist, sprich mit deiner Physiotherapeutin in der Praxis oder rufe mich (Steffen) an für ein kostenloses 15minütiges Vorgespräch.
Du kannst jederzeit eine Schnupperstunde mitmachen und ganz gemütlich und ohne Druck ausprobieren, ob du dich im Kurs wohl fühlst.