Yoga-Video mit Steffen
Gelassen auf dem Weg, der vor dir liegt
Rückbeugen sind immer eine spannende Herausforderung – den Oberkörper weiten, den Rücken fordern und fördern.Doch ganz gemütlich, Stück für Stück!
Diese Übungsreihe baut das Kamel vom Boden aus auf – kraftvoll, und doch gleichzeitig behutsam mit Hilfsmitteln.
Dieses Video ist zugänglich über unseren Mitglieder-Bereich. Wie du über wenige Klicks dorthin gelangst, erfährst du in der Beschreibung >>