Yoga in der Schwangerschaft

Mit Anja Baum.
Dienstags, 9.30 Uhr (60min)

Nutze die Zeit deiner Schwangerschaft für dich und dein Baby! Begib dich in die wohltuenden Bewegungsübungen des Yoga: Spüren, stärken, entspannen, loslassen und Eins sein. Die Atemtechniken verstärken die Verankerung des Bewusstseins im Körper – diese Fähigkeit ist für eine entspannte Geburt elementar.

Vorkenntnisse oder besondere Beweglichkeit sind nicht erforderlich.
Der Kurs wird von den Krankenkassen als Präventionskurs bezuschusst.

 

Der Kurs startet neu ab 7 angemeldeten Teilnehmerinnen.
Wenn du Interesse am Kurs hast, melde dich im Yogastudio und lass dich auf die Warteliste setzen!

Zum Kontakt ...

 

Anja Baum Yoga Weimar

Anja ist Yogalehrerin und Krankenschwester. Sie hat ihre Yogalehrerausbildung bei André Jannasch in Jena absolviert und unterrichtet Yogakurse für Schwangere im Geburtshaus Jena, genauso wie Hathayoga- und Gesundheitskurse in Studios. Sie ist Mutter von drei Kindern und lebt in der Nähe von Jena.